2月パン 玄米100%(カカオニブ+サルタナレーズン入り)

By ILcielo • 今月のパン • 2025/02/02

pane di riso  玄米100%(カカオニブ+サルタナレーズン入り)600円  1/2  300円

(発芽モード(発酵させた)玄米に玄米酵母と玄米クリームを合わせカカオニブ+サルタナレーズンを合わせて焼き上げます。)

原材料)無農薬玄米(京都伏見 ミノニシキ)海塩 天然水 玄米クリーム(グレインクリーム)玄米クリーム酵母 オーガニックカカオニブ( スリランカ産)オーガニックサルタナレーズン(アメリカ)

(小麦 砂糖 玉子 バター 油脂 乳製品不使用)

カカオニブとは?カカオフルーツの種子と果肉を一緒に発酵、乾燥させて作られたカカオ豆を、ローストして細かく砕いたカカオ分100%の食材です。(チョコレートは、カカオニブをすり潰して砂糖などの糖分を入れて作ります。)

カカオ豆は、カカオフルーツの種子と果肉から作られます。カカオフルーツは学名で「テオブロマ・カカオ」であり、「テオブロマ」はギリシャ語で「神の食べ物」という意味があります。

カカオの原産地は、中央アメリカから南アメリカの熱帯地域で、紀元前1200年頃から栽培され食物とされていました。マヤ文明の時代からカカオ豆は飲料として飲まれたり、神への供物とされたり、貨幣として使われるほど価値のあるものでした。
カカオ豆は、カカオフルーツ(カカオの実)の中にある、果肉(カカオパルプ)と種子であるカカオビーンズを一緒に発酵・乾燥させて作ります。
そのカカオ豆を焙煎して、外皮と胚芽を取り除き、胚乳部分を粗く砕いたものがカカオニブです。
 
玄米は白米より栄養価も豊富で糖分も少なく発芽モード玄米にしていることで消化もよく「Gaba]ガンマーアミノ酪酸」が数倍に増加します。できるだけ未精白のものを取り入れていければいいなと思います)(玄米を浸水した粒のまま使用しています。乾燥してしまった玄米粉はより自然毒を増やしてしまうようです)(毒と言っているのは人間側からみた都合でもあります。

いのちの種は自分を守る機能が備わっているのです)

gltenfree

(non flour    non suggar   non egg    non oil  non butter)

 

無農薬米(ミノニシキ)・・・アレルギーを引き起こしにくい品種を使用しております。

玄米クリーム(グレイニズムクリーム)・・・発芽モードにした玄米を自家製でクリームにしております。グレインマイスターを取得、特許である製法です。

主食としていきたい。主食である穀物をもう一度見直すきっかけに。

un learnお料理教室でもお伝えしております)

日本の風土にあった大事にしていきたい穀物(雑穀 米 小麦)を

育てる方が増えてほしい

身体にも優しくて栄養価の高いこの未精白(ホールフード)穀物の魅力にはまり

毎月穀物のクリームを作り焼かせていただいております。

すごく万能です。

本当は、粒のままいただき。

お食事の中で主食にしていけたらいいんだろうなぁ~と思います。

でも、文明は進化していき

何か新しいものとして作らせていただけるということを

楽しめることにも感謝していきたいと思います。

(ILcieloはグレインマイスターを取得しております