4月パン 玄米100%(酒粕入り)

By ILcielo • 今月のパン • 2020/03/31

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pane di riso  玄米100%(酒粕入り) 600en 1/2  300en

(発芽モード(発酵させた)にした玄米と炒り玄米を自家ミキサーで挽き玄米クリーム(グレインクリーム)を合わせて玄米クリーム酵母に山田ファームさんが育てた「月の桂いたおみき」の酒粕を合わせて焼き上げました。今月は年に1度の美味しい酒粕が手に入り合わせて焼き上げました。

玄米は白米より栄養価も豊富で糖分も少なく発芽モード玄米にしていることで消化もよく「Gaba]ガンマーアミノ酪酸」が数倍に増加します)

(玄米を浸水した粒のまま使用することで、自然毒を増やさずに安全に食べることができます)

(毒と言っているのは人間側からみた都合でもあります。

いのちの種は自分を守る機能が備わっているのです)

原材料)無農薬玄米(京都伏見 ミノニシキ)ブラックソルト 天然水 玄米クリーム(グレインクリーム)

玄米クリーム酵母 酒粕(京都「月の桂」 旭米使用(無農薬米)いたおみき)

(小麦 砂糖 玉子 バター 油脂不使用) グルテン添加はしておりません。grtenfree

(non flour    non suggar   non egg    non oil  non butter)   vegan  vegge

無農薬米(ミノニシキ)・・・アレルギーを引き起こしにくい品種を使用しております。

旭米・・・昔から種継されてきた旭米という品種。なくなりかけたところをちょうど山田ファームさんが

引き取れることになり育て続けておられます。貴重な旭米を使って作られたお酒からとれる酒粕を

使用しております。

玄米クリーム(グレイニズムクリーム)・・・発芽モードにした玄米を自家製でクリームにしております。グレインマイスターを取得、特許である製法です。

主食としていきたい。主食である穀物をもう一度見直すきっかけに。

un learnお料理教室でもお伝えしております)

日本の風土にあった大事にしていきたい穀物(雑穀 米 小麦)を

育てる方が増えてほしい

身体にも優しくて栄養価の高いこの玄米ミルクの魅力にはまり

毎月穀物のクリームを作り焼かせていただいております。

すごく万能です。

本当は、粒のままいただき。

お食事の中で主食にしていけたらいいんだろうなぁ~と思います。

でも、文明は進化していき

何か新しいものとして作らせていただけるということを

楽しめることにも

感謝していきたいと思います。

(ILcieloはグレインマイスターを取得しております