9月パン 玄米100%(えごまの葉+自家製醤)

By ILcielo • 今月のパン, お米のパン • 2022/09/01

pane di riso  玄米100%(えごまの葉+自家製醤入り) 600en 1/2 300en

(発芽モードにした玄米を自家ミキサーで挽き玄米クリーム(グレインクリーム)を合わせてエゴマの葉に甘酒(玄米麹+発芽モード玄米)でペーストにして自家製の醤(ひしお)(麦麹+豆麹+醤油)発酵調味料と合わせてえごまの香りを引き出し焼き上げます。)

(玄米を浸水した粒のまま使用しています。乾燥してしまった玄米粉はより自然毒を増やしてしまうようです)(毒と言っているのは人間側からみた都合でもあります。

いのちの種は自分を守る機能が備わっているのです)

原材料)無農薬発芽モード玄米(奈良県(當麻有機の会奥野さん)海塩 天然水 玄米クリーム(グレインクリーム)

玄米+豆酵母 無農薬えごま(松本さん)自家製甘酒(玄米麹+玄米)自家製の醤(ひしお)(麦麹+豆麹+醤油)マルカワ味噌さんの麹使用

gltenfree

(non flour    non suggar   non egg    non oil  non butter)

玄米クリーム(グレイニズムクリーム)・・・発芽モードにした玄米を自家製でクリームにしております。グレインマイスターを取得、特許である製法です。

主食としていきたい。主食である穀物をもう一度見直すきっかけに。

un learnお料理教室でもお伝えしております)

日本の風土にあった大事にしていきたい穀物(雑穀 米 小麦)を

育てる方が増えてほしい

身体にも優しくて栄養価の高いこの未精白(ホールフード)穀物の魅力にはまり

毎日玄米のクリームを作り焼かせていただいております。

すごく万能です。

本当は、粒のままいただき。

お食事の中で主食にしていけたらいいんだろうなぁ~と思います。

でも、文明は進化していき

何か新しいものとして作らせていただけるということを

楽しめることにも感謝していきたいと思います。

(ILcieloはグレインマイスターを取得しております

グレインミルク(玄米ミルク)・・・発芽モードにしておかゆさんになった玄米